HETÉNYEGYHÁZI KÖZÖSSÉGI HÁZ
2025. szept. 10. - 2025. dec. 17.

NŐI FITNESZ ÓRÁK

Hozzáadás naptárhoz


Változatos óratípusokkal találkozhatnak és próbálhatnak ki az órákra ellátogató vendégek. Többek között: Alakformáló, Köredzés, Step aerobic kombinációiból állnak az edzések, ahol rendszeresen használunk különböző fitnesz eszközöket is (szalag, kézi súlyzó, kettlebell, stb). Szeptembertől pedig HIIT/Tabata edzések kerülnek bevezetésre.

Ideje: szerdánként 18.30-19.30

Vezeti: Szekszárdy Veronika