Minden pénteken 18.00-19.00-ig a Hírös Agóra Hetényegyházi Közösségi Házban!
Hangfürdő hagyományos, kézzel készült himalájai hangtálakkal és egyéb hangszerekkel, mint például: kristály hangtál, nyelves dob, esőbot, koshi csengő.
Következő alkalom: 2025. március 7. péntek 18:00-19:00
A hangterápiának és a hangokkal való gyógyításnak évezredes múltja van.
A hangfürdők testi-szellemi szinten egyaránt hatnak. A tradicionális himalájai tálak hosszan tartó, felhangokban gazdag rezgései hatására a test és az elme is olyan mély relaxált állapotba kerül, amiben:
- aktiválódik a paraszimpatikus idegrendszer
- a légzés és szívverés lelassul
- csökken a vérnyomás
- csökken a szorongás és feszültség
- beindulnak a szervezet öngyógyító folyamatai
- javul az alvásminőségünk.
A hangfürdők ugyanakkor egy nagyon mély belső utazásra is indítanak. Segítenek az érzelmeink megélésében, akár olyanokban is, amik mélyen eltemetve várják, hogy teret kaphassanak, és ezzel kioldhassuk őket. Hogy ne cipeljük láthatatlan, mégis mázsás súlyként.
Egy biztonságos, megtartó térbe hívlak, ahol most minden a Te feltöltődésedet szolgálja: gyertyafény, különleges hangszerek és hagyományos, kézzel készült nepáli hangtálak lágy hangjai, terápiás minősítésű esszenciális olajok.
Jegyár: 3.500 Ft/fő
Amire szükséged lesz: jógamatrac és a kedvenc puha takaród, kispárna, kényelmes ruha, amiben jólesik feküdni
Kérlek érkezz 10-15 perccel korábban, hogy megtaláld a helyed és ne zavarjuk egymás nyugalmát.
A hangfürdő előtt már ne igyál sokat, utána viszont bőségesen fogyassz vizet, hogy a szervezeted méregtelenítő folyamatait támogasd.
Ellenjavallat: szívritmus szabályzó, pszichiátriai kezelés alatt álló személy, várandósság első trimesztere
A helyek száma limitált, a részvétel regisztrációhoz kötött, a jelentkezés sorrendjében biztosítom a helyed.
Jelentkezés: nagymarianne@gmail.com
A jelentkezést követően egy visszaigazoló emailt küldök neked a program egyéb részleteivel és a befizetéshez szükséges számlaszámmal.
Ha pedig még nem találkoztatok, Te és a hangfürdő, akkor röviden hadd mutassam be Neked, miről is szól: a hangfürdő egy olyan relaxációs módszer, amely segít, hogy a folyamatosan ingerekkel elárasztott életünkben az idegrendszerünk meg tudjon pihenni.
Neked szól, ha:
- úgy érzed, gyakran lehangolt, kimerült vagy - tudod ez az a "már három kávét ittam pedig még dél sincs" típusú energiahiány.
- úgy érzed, sok a stressz, szorongás az életedben
- nehezen alszol el és nem pihentető az alvással töltött idő
- nehezen koncentrálsz és a figyelmed ezerfelé szóródik szét
- képtelen vagy meditálni és túl sok gondolat tolakodik az elmédben a figyelmedért
- szeretnél kapcsolódni magaddal és a belső csendeddel.
Pontosan egy döntésre vagy attól, hogy megteremtsd a feltöltődésed körülményeit.
Szeretettel várlak, ott találkozunk!
